Kako izvući najviše iz Apple Watch srčanog ritma značajke

Jedna od glavnih prodajnih točaka Apple Watcha ($ 385 na Amazonu) je način na koji može doprinijeti da živite zdraviji život tako što ćete snimati vježbe, dovršiti izazove ili pratiti zdravlje vašeg srca.

Za one koji tek započinju s Apple Watchom, ili onima koji su imali neko vrijeme, ali nikada nisu koristili bilo koju od značajki otkucaja srca - evo što trebate znati.

Provjerite otkucaje srca

Postoji nekoliko različitih načina za provjeru otkucaja srca pomoću Apple Watcha. Najbrže je aktivirati Siri i pitati: "Kakav je moj broj otkucaja srca?" Aplikacija otkucaja srca pokrenut će i prikazati vaš trenutni broj otkucaja srca u nekoliko sekundi.

Druga metoda je ručno pokretanje aplikacije Heart Rate, putem ikone aplikacije ili pomoću kompliciranja otkucaja srca na licu sata.

Aplikacija Otkucaja srca na satu prikazuje mali grafikon snimljenih otkucaja srca ili možete posjetiti aplikaciju Zdravlje na svom iPhoneu (1.000 USD na Amazonu) da biste vidjeli veću, detaljniju verziju grafikona.

Značajke A-fib i EKG

Kada je Apple najavio Apple Watch Series 4 i njegove nove značajke otkucaja srca, tvrtka je spomenula da će značajke biti omogućene u budućem ažuriranju. To je ažuriranje objavljeno u prosincu, dodajući ECG aplikaciju Apple Watch Series 4 i upozorenja za atrijalnu fibrilaciju starijim modelima Apple Watcha.

EKG i EKG su kratki za elektrokardiogram; EKG se češće koristi u SAD-u, ali Apple koristi EKG za tu značajku.

Sada sviramo: Pogledajte ovo: Testirali smo Apple Watch EKG protiv bolnice EKG 4:28

Prije nego što se neka od značajki prikaže na vašem satu, trebat ćete ažurirati na WatchOS 5.1.2 i na iOS 12.1.1 na vašem iPhoneu. Kada to učinite, otvorite aplikaciju Zdravlje na svom iPhone uređaju i slijedite upute za postavljanje svake značajke. Korisnici serije 4 možda će morati otvoriti aplikaciju Zdravlje više od jednom kako bi dobili prompt za ECG značajku i Afib upozorenja.

Pročitajte više o korištenju ECG aplikacije ovdje.

Upozorenja visokog ili niskog srčanog ritma

Ako imate Apple Watch Series 1 ($ 170 na Walmart.com) ili noviji, WatchOS 5 je kompatibilan i radit će na vašem satu. Ažuriranje dodaje pregršt novih značajki, a jedna od njih je i mogućnost otkrivanja niskog broja otkucaja srca i njegovo privlačenje.

Da biste podesili pragove otkucaja srca, visoki ili niski, otvorite aplikaciju Watch na svom iPhone uređaju i odaberite Heart Rate iz popisa postavki.

U odjeljku Otkucaja srca možete postaviti ograničenja koja će vas upozoriti da gledate.

Na primjer, ako postavite upozorenje o visokom otkucaju srca na 110 otkucaja u minuti (bpm), ako vaš sat otkrije da vaše srce kuca iznad 110 bpm nakon što ste neaktivni 10 minuta, primit ćete upozorenje na satu. Isto se može reći i za nisku postavku brzine otkucaja srca - ako vaše srce kuca ispod postavljenog praga za 10 minuta, primit ćete upozorenje.

Prvi put objavljen 24. rujna.

Ažuriranje, 17. prosinca : Dodaje pojedinosti o značajkama A-fib i EKG.

Apple Watch dobiva FDA-odobren EKG značajke 9 fotografija
 

Ostavite Komentar