"Odustajanje od pušenja je najjednostavnija stvar na svijetu. Znam jer sam to učinio tisućama puta." -Mark Twain

Možeš li se povezati? Ako je jedna od Vaših novogodišnjih odluka za 2012. prestati pušiti zauvijek, evo nekoliko Android aplikacija koje bi mogle pomoći:

1. QuitNow!

QuitNow! je aplikacija za prestanak pušenja koja vam može pomoći u praćenju koliko dugo ste prestali pušiti, koliko ste novca uštedjeli, pa čak i pozitivan učinak koji je ostavio na vaše zdravlje. QuitNow! ima i značke za postizanje uspjeha, tako da možete pokušati napraviti zabavu.

2. Prestanite pušiti

Zatvorite pušenje je widget aplikacija koja vam pomaže da postupno smanjite koliko pušite dok ne napustite pušku. Kada dobijete potrebu za pušenjem, pogodite crveni gumb "dim". Aplikacija zatim pita vas što je vaš nagon i razina stresa, pita možete li pričekati i bilježi događaj. Također prati vašu dnevnu kvotu za pušenje. To je drugačiji pristup od QuitNow! i to bi moglo bolje raditi za one koji ne mogu napustiti hladnu tursku.

3. Kontrola dima

Kontrola dima je još jedna aplikacija za one koji ne žele napustiti hladnu tursku. Pomoći će vam kontrolirati pušenje tako što ćete znati kada možete dobiti sljedeće.

To je to. Ako želite još neke ideje o korištenju tehnologije kako biste zadržali svoje novogodišnje odluke, pročitajte pet pametnih načina Sharon Vaknin da zadržite svoje novogodišnje odluke.