Mogao bi postojati podli razlog zašto ne spavate noću. Ili zapravo 10 milijuna razloga.

Vaš krevet može biti dom za do 10 milijuna grinja. Znam da to zvuči uznemirujuće, ali dobra vijest je da ih se možete riješiti bez pozivanja istrebljivača.

Zašto vas grinje drže budnima

Možda to ne znate, ali možete biti alergični na grinje. Ako jeste, onda postoji stvarno dobra šansa da ne spavate dobro noću.

Alergija na grinje može uzrokovati ponavljajuće kihanje, kašljanje i piskanje, otežano disanje, upaljene kapke, blokirane sinuse, uske prsa, poteškoće s disanjem i suzne oči.

Ako bilo koji od tih simptoma zvuči poznato, odjavite se od liječnika ili alergologa da potvrdite jeste li zaista alergični. Čak i ako niste alergični, grinje mogu uzrokovati probleme s disanjem dok spavate ako imate astmu.

Kako oprati te štetnike

Ako pričekajte da vam listovi počnu biti hrskavi prije nego što ih operete, slušajte. Morate oprati plahte jednom tjedno.

Zašto? Pošto se znoj i koža nakupljaju na Vašim listovima dok spavate, dajući grinjama lijep okoliš za život i razmnožavanje.

Ne samo da morate tjedno prati listove kako biste odbili ove nametnike, morate to učiniti kako biste napravili razliku.

Ekstremna vrućina ili ekstremna hladnoća ubija grinje. Budući da stavljanje listova u zamrzivač neće očistiti znoj i čestice kože, trebali biste prati plahte u vrućoj vodi.

Klinika Mayo kaže da je cilj 130 vode koja je najmanje 130 stupnjeva celzijusa (54, 4 stupnja Celzija) kako bi se ubili grinje i uklonili alergeni.

24 neobične stvari koje možete očistiti u perilici rublja 25 Fotografije

Niste sigurni koliko je topla voda za pranje? Provjerite postavke grijača tople vode. Ako vaš grijač tople vode ne pokazuje koliko je voda vruća na brojčaniku, postoji način da testirate vodu.

Uključite slavinu za toplu vodu u vašoj kuhinji. Pričekajte da se voda potpuno zagrije, a zatim njome napunite čašu. Stavite termometar za meso ili slatkiše u vodu. Je li čitanje 130 stupnjeva F (54, 4 stupnjeva C)? Ako ne, poželjet ćete podići toplinu na bojleru.

Još bolje: ako vaša perilica ima postavku za čišćenje, upotrijebite je. Ova značajka aktivira grijače u perilici koje će zagrijati vodu dovoljno vruću da ubije klice i parazite.

Nakon što se vaši plahte opere, sušite ih visokom temperaturom i možete uništiti sve što je vaša perilica propustila. Osušite listove najmanje 15 minuta na 130 stupnjeva F (54, 4 stupnjeva C) kako biste osigurali uklanjanje grinja.

Ne zaboravite madrac i pod

Dok dobivanje vaše posteljine bug-free je važan korak, grinje svibanj isto tako biti živi u svoj madrac i tepiha. Usisajte svoj madrac svaki put kad promijenite plahte i svakih nekoliko dana usisavajte tepih kako biste usisali životinje.

Ako vakuumiranje vaš madrac na redovito čini kao povucite, vakuum jednom onda pokriti ga s vodonepropusnim madrac poklopac. Zaštitit će vaš madrac od znoja i kožnih pahuljica, tako da neće privući malo prijatelja. Osim toga, možete prati poklopac kad god perite plahte.

Napomena urednika: Ovaj članak je izvorno postavljen 11. siječnja 2016. i ažuriran je.

Najveća pogreška u praonici koju vjerojatno pravite

Postavke perilice: Evo što zapravo znače.