Kao mnogo ljudi - mnogo ljudi? većina ljudi? - Dobro provodim dan ispred računala. Budući da radim od kuće, često se krećem iz sobe u sobu, samo da promijenim krajolik, pa čak i izmjenjujem stajanje i sjedenje.

Ali bez obzira na to kamo idem, patim od naprezanja očiju. I nedavno je postalo mnogo gore: na neke dane moje su oči toliko umorne i bolne, da je teško nastaviti raditi. (Srećom, imam urednike koji najviše opraštaju na svijetu.)

Pokušao sam podmazivati ​​kapi za oči; nema pomoći. Tada sam se sjetio pravila 20-20-20 o kojoj sam čitao mnogo puta, a ideja je bila da svakih 20 minuta napravite pauzu od 20 sekundi i usredotočite se na nešto udaljeno 20 stopa.

Uvijek sam se rugala ovome. Prekid mog rada svakih 20 minuta? Ne hvala. I doista, poput pauze od 20 sekundi doista će pomoći.

Ali bio sam očajan i shvatio sam da će mi trebati neka vrsta automatskog tajmera. Tada sam otkrio EyeLeo, besplatni uslužni program osmišljen da pomogne korisnicima računala da smanje naprezanje očiju.

Dopustite mi samo da kažem da sam u početku bio iznimno skeptičan, jer je program još intruzivniji od 20-20-20: To vas pogađa vježbama za oči svakih 10 minuta i postavlja 5-minutnu pauzu svakih 50 minuta. Kao pisac, teško mi je nositi se s prekidima i očekivao sam da ću mrziti EyeLeo.

Pogodi što? Volim EyeLeo.

Svakih 10 minuta, na ekranu se pojavljuje slatka mala leopardova faca koja mi daje 8 sekundi vježbe: pogledati lijevo / desno, treptati očima, okretati oči u krug i tako dalje. Ispada da su ti prekidi kratki i bezazleni, ne smeta mi uopće.

Kada pogodim 50-minutnu oznaku, EyeLeo mi daje mogućnost da napravim potpuni odmor ili, ako sam usred nečega, čekam još tri minute. (Svi ti timeri mogu se podesiti od korisnika.)

Već prvog dana kad sam koristio EyeLeo, doživio sam gotovo nulu. Još uvijek skeptičan, koristio sam ga cijeli tjedan prije pisanja ovog posta; još uvijek radi trik. Oboji me gobsmacked.

Iako ne volim biti "prisiljen" zaustaviti svoj tijek rada, EyeLeo me je naveo da sam shvatio da sam već dugo gledao u svoj ekran. Kad se pojave ti 50-minutni odmori, pomislim, "Wow, već? Osjećam se kao da sam ga imao." Tako ja znam da sam bio najgori neprijatelj svojih očiju. I koristim te prekide da bih ostvarila stvari koje inače odgađam, kao što je šetnja psa, pražnjenje perilice posuđa, itd. Lijepo malo povećanje produktivnosti!

Vaša kilometraža može varirati, naravno, ali ako imate problema s eyestrainom, svakako preporučujem da EyeLeo isprobate. Nisam toliko volio leoparda od "Bringing Up Baby".