Googleova zdravstvena platforma, koja je prvi put debitirala na satovima Android Wear ranije ove godine, sada je dostupna na webu i za uređaje sa sustavom Android koji imaju verziju 4.0 ili noviju. Ovdje ćete pronaći sve što trebate znati o novoj aplikaciji Google Fit.

Što je?

Google Fit je Googleov odgovor na Appleovu aplikaciju Health. Ona koristi senzore ugrađene u vaš uređaj da automatski prati aktivnosti kao što su hodanje, biciklizam i trčanje. Također ga možete koristiti za praćenje ciljeva kondicije i gubitka težine tijekom proteklog dana, tjedna i mjeseca. Aplikacija Google Fit dostupna je za besplatno preuzimanje u trgovini Play. Također se preuzima na satove Android Wear i može se pristupiti s Googleove web-lokacije.

Započnite

Vrlo je jednostavno postaviti stvari. Nakon što preuzmete aplikaciju na mobilnom uređaju, morate prihvatiti Googleove Uvjete pružanja usluge, pritisnuti Dalje i Googleu omogućiti pristup informacijama o aktivnosti i povijesti lokacija. Podaci o lokaciji omogućuju vam da vidite svoj napredak tijekom cijelog dana i lokaciju na kojoj ste vježbali. Na primjer, moja mi kaže da sam oko 8: 48h hodala 2, 598 koraka dok sam hodala u New Yorku.

Da biste ga postavili na webu, idite na web-lokaciju Google Fit, odaberite svoj Google račun i prihvatite Uvjete upotrebe tvrtke.

Postavi ciljeve

Googleov zadani cilj postavljen je na jedan sat aktivnosti svaki dan, ali to može biti previše ili premalo, ovisno o vašoj razini kondicije. To se može prilagoditi klikom na gumb Izbornik (to je ta ikona s tri okomite točke u gornjem desnom kutu zaslona), odabirom Postavke i dodirom Dnevni ciljevi . Ovdje možete mijenjati dnevne aktivnosti i cilj svakodnevnih koraka. Liječnici preporučuju odraslima da hodaju najmanje 10.000 koraka dnevno.

Neka bude osobno

Sada kada ste postavili svoj račun i promijenili dnevne ciljeve, vrijeme je da stvari učinite nešto osobnijim. Još jednom kliknite gumb Izbornik i odaberite Postavke . Pomaknite se prema dolje i vidjet ćete područje za unos vaše visine i težine; ako nastavite s pomicanjem, pronaći ćete opcije za prebacivanje između različitih mjernih jedinica. U izborniku se nalazi i opcija za dodavanje dnevne težine. To se može koristiti za praćenje dnevnog, tjednog ili mjesečnog gubitka težine.

Aplikacija Google Fit povremeno će vam slati podsjetnike i ažuriranja ciljeva. Ne zanimaju vas ovi podsjetnici? U izborniku s postavkama postoji mogućnost onemogućivanja obavijesti i zvukova.

Dodajte aktivnost

Nije svatko uživa vježbanje sa svojim telefonom. Ako je to slučaj, kliknite gumb Izbornik i odaberite Dodaj aktivnost da biste dodali vježbe koje ste obavili bez telefona. Odavde možete birati između hodanja, trčanja, biciklizma ili drugih aktivnosti i dodati vrijeme za koje ste vježbali. Google će vašem profilu dodati aktivno vrijeme, a za aktivnosti kao što je hodanje i trčanje procijenit će se koliko ste koraka napravili.

Pregledajte svoje podatke

Podaci se mogu pregledavati iz prošlog dana, tjedna i mjeseca na aplikaciji Google Fit i na web-lokaciji. Na glavnoj stranici mobilne aplikacije pomaknite se do dna i dodirnite opciju " Vidi pojedinosti grafika ". Gornji lijevi padajući izbornik omogućuje vam da se prebacujete između dana, tjedna ili mjeseca, a gornji desni padajući izbornik omogućuje prebacivanje između aktivnog vremena i koraka. Ispod glavnog grafikona možete dodati opciju sekundarne tablice za težinu i otkucaje srca.

Karte se mogu vidjeti na web-lokaciji Google Fit klikom na krug koji prikazuje aktivne minute i korake.

Povežite aplikacije trećih strana

Fitness uređaji i aplikacije tvrtke Strava, Withings, Runtastic, Runkeeper i Noom Coach mogu se povezati s uslugom Google Fit za prikaz svih podataka na jednom mjestu. Googleove partnerske aplikacije u ovom trenutku još nisu ažurirane kako bi omogućile integraciju s uslugom Google Fit, iako je rečeno da će značajka biti "uskoro".

Izbrišite podatke

Ne uživate u usluzi Google Fit? Možda vam se ne sviđa da Google ima sve te podatke. Kliknite gumb Izbornik, odaberite Postavke i dodirnite Izbriši povijest . Iako će se time izbrisati svi vaši podaci usluge Google Fit, to može i spriječiti ispravno funkcioniranje nekih povezanih aplikacija.

Zadnje ažuriranje četvrtak, 30. listopada u 9:15 sati PT : Ranija verzija ovog članka je rekla da bi instaliranje Google Fit-a na vašem Android uređaju obrisalo podatke o fitnessu s pametne satove Android Wear. Googleov glasnogovornik potvrdio je da to nije slučaj. Google Fit on Android Wear sinkronizirat će se s podacima s vašeg telefona u roku od 30 sati, iako tvrtka radi na poboljšanju.